Intel Core i7 10750H

6 ядер / 12 потоков · boost 5.0 ГГц · 45 Вт TDP · Intel BGA 1440 · 2020
mobile

Core i7 10750H — это мобильный процессор из 2020 года. Он работает на 14-нм техпроцессе Intel. Внутри 6 ядер и 12 потоков. Базовая частота составляет 2.6 ГГц, а буст доходит до 5.0 ГГц. L3-кеш здесь равен 12 МБ. Для бюджетных игровых ноутбуков это был стандартный выбор. Сейчас он попадает в самый нижний ценовой сегмент вторичного рынка. В 2026 году его покупают только для простых задач или очень дешевого гейминга. Основная проблема кроется в энергоэффективности, потому что старая архитектура потребляет много при низкой отдаче. В играх он может показывать неплохие результаты в 1080p, пока видеокарта не станет узким местом. Но современные проекты требуют больше потоков. Ryzen 5 4600H или Ryzen 5 5600H будут заметно быстрее в многопотоке. Процессор ограничен шиной PCIe 3.0 и использует память DDR4. Это ограничивает пропускную способность системы. Если вы ищете устройство для тяжелого монтажа, этот чип не подходит. Он слишком слаб для современных рендер-ферм. Для офисной работы или учебы его возможностей хватит с запасом. Но геймерам стоит смотреть на более свежие поколения.

Цены в России

2 офферов · обновлено 2026-06-20

Цены парсятся из публичных API маркетплейсов. По ссылке мы получаем небольшое вознаграждение от партнёра — это позволяет нам не показывать рекламу.

Цены б/у (Avito)

2 объявлений · медиана 19 062 ₽

Вторичный рынок: от 14 990 ₽. Цены б/у — ориентир, состояние и гарантию уточняйте у продавца.

Плюсы и минусы Core i7 10750H

👍 Сильные стороны

  • Высокая частота в бусте 5.0 ГГц
  • Наличие 12 потоков для простых задач
  • Низкая цена на б/у рынке
  • Поддержка привычной памяти DDR4

👎 Слабые места

  • Устаревший 14-нм техпроцесс
  • Плохая энергоэффективность под нагрузкой
  • Ограничение шины PCIe 3.0
  • Слабая встроенная графика UHD

Характеристики

Ядра и потоки

Cores
6
Threads
12

Частоты

Базовая
2.60 ГГц
Boost
5.00 ГГц

Кеш

L1
64 КБ / ядро
L2
256 КБ
L3
12 МБ

TDP и платформа

TDP
45 Вт
Сокет
Intel BGA 1440

Память

Тип
DDR4

PCIe и iGPU

PCI-E
3
iGPU
UHD Graphics

Производство

Техпроцесс
14 нм
Релиз
2020-04-02

Конкуренты — соседи по рейтингу

Core i7 10750H в реальных сценариях

Гейминг 1080p 5

Подойдет для киберспортивных дисциплин вроде CS2 или Dota 2. В тяжелых AAA-играх упор будет в CPU из-за малого количества ядер.

Гейминг 1440p 3

Здесь всё упрется в GPU, но процессор не сможет обеспечить плавный фреймтайм.

Гейминг 4K 2

Игра будет идти только при условии очень мощной видеокарты, хотя CPU станет жестким ограничением.

Видеомонтаж и рендер 3

В Blender Cycles рендер будет долгим из-за низкого многопоточного балла.

Компиляция и сборка 4

Компиляция C++ проектов займет приличное время по сравнению с современными Ryzen.

Программирование 6

Для VS Code и веб-разработки ресурсов достаточно. Single-thread производительность позволяет интерфейсу работать отзывчиво.

AI / локальные LLM 2

Локальный запуск Llama будет крайне медленным без поддержки современных инструкций или GPU.

Офис и работа 9

Браузеры, Excel и Zoom работают отлично. Это идеальный вариант для бюджетного рабочего ноутбука.

Вердикт

Стоит ли покупать такой ноутбук в 2026 году? Ответ зависит от бюджета. Если денег крайне мало, этот чип справится с базовыми делами. Он работает стабильно в офисных приложениях. Но геймерам лучше поискать устройства на Ryzen 5 5600H. Тот предлагает гораздо лучшую многопоточную производительность за те же деньги. Core i7 10750H проигрывает современным решениям в энергоэффективности, потому что греется сильнее при меньшей мощности. Старый техпроцесс 14 нм делает систему горячей. Это требует хорошего охлаждения в корпусе ноутбука. Если вы планируете играть в новые хиты, этот процессор станет препятствием. Он не даст стабильного минимального FPS. Для учебы или работы с текстом это нормальный вариант. Но не ждите от него чудес в тяжелом софте. Сравнение с 9-м поколением Intel показывает, что разрыв в архитектуре стал критическим. Покупайте только если цена на устройство вас действительно устраивает.

Обновлено: 2026-05-12.

Часто задаваемые вопросы

Какой GPU подойдёт к этому CPU?

Оптимально использовать GTX 1650 или RTX 3050 Mobile. Более мощные карты вроде RTX 4060 будут простаивать из-за слабого процессора.

Как бороться с перегревом?

TDP составляет 45 Вт, но в пике потребление выше. Используйте качественную подставку и не забывайте про чистку от пыли.

В чем разница с i7-11800H?

11-е поколение использует 10-нм техпроцесс и имеет больше ядер. Оно значительно быстрее в многопотоке и эффективнее по питанию.

Можно ли добавить оперативную память?

Да, процессор поддерживает DDR4. Проверьте наличие двух слотов в конкретной модели ноутбука перед покупкой планок.