Процессоры примерно равны по spec-based баллу — разница менее 0.5%.
Паритет, выбор зависит от теплопакета: Ryzen 9 7945HX лучше для стационарных игровых ноутбуков, а Core Ultra 7 356H — для тонких ультрабуков.
Балл — на основе ядер × частоты + кеш + X3D бонус. Бенчмарки (Geekbench / PassMark / Cinebench) добавим позже.
| Параметр | AMD Ryzen 9 7945HX | Core Ultra 7 356H | Δ |
|---|---|---|---|
| Ядра | 16 | 16 | = |
| Потоки | 32 | 16 | -16 |
| Параметр | AMD Ryzen 9 7945HX | Core Ultra 7 356H | Δ |
|---|---|---|---|
| Base clock | 2.50 ГГц | 1.90 ГГц | -600 |
| Boost clock | 5.40 ГГц | 4.70 ГГц | -700 |
| Разлочен | — | — | = |
| Параметр | AMD Ryzen 9 7945HX | Core Ultra 7 356H | Δ |
|---|---|---|---|
| L1 (per core) | — | 192 КБ | ≠ |
| L2 | — | 3 МБ | ≠ |
| L3 | — | 18 МБ | ≠ |
| TDP | 55 Вт | 25 Вт | -30 |
| Max TDP (PPT/PL2) | — | — | — |
| Параметр | AMD Ryzen 9 7945HX | Core Ultra 7 356H | Δ |
|---|---|---|---|
| Сокет | SoC | Intel BGA 2540 | ≠ |
| Память | — | DDR5, LPDDR5X | ≠ |
| PCI-E | — | 5 | ≠ |
| iGPU | — | Intel Xe3 Graphics | ≠ |
| Техпроцесс | — | 3 нм | ≠ |
| Релиз | — | 2026-01-05 | ≠ |
| MSRP | — | — | — |
AMD Ryzen 9 7945HX и Intel Core Ultra 7 356H представляют разные подходы к мобильной вычислительной мощности. Первый чип базируется на архитектуре Zen 4 и ориентирован на сегмент высокопроизводительных игровых станций. У него 16 полноценных ядер и 32 потока, что делает его монстром в многопоточных задачах. Частота буста достигает 5.4 ГГц, но за это приходится платить TDP в 55 Вт. Ноутбуки на таком железе обычно тяжелые и требуют массивного охлаждения. Intel Core Ultra 7 356H работает по другому сценарию. Это чип для современных энергоэффективных систем. Несмотря на те же 16 ядер, у него всего 16 потоков. Архитектура Intel BGA 2540 оптимизирована под низкое потребление — TDP составляет всего 25 Вт. Разница в частотах заметна: максимум здесь 4.7 ГГц. При этом кэш L3 составляет 18 МБ. Эти процессоры не конкурируют напрямую в одном корпусе. Один требует розетки и толстого радиатора, другой — мобильности и долгой работы от батареи.
Ryzen выигрывает за счет более высокой частоты и большего количества потоков, что критично для минимального FPS.
На этом разрешении упор идет на видеокарту, поэтому разница в CPU становится незначительной.
Для компиляции кода или Blender 16 ядер/32 потока AMD справятся быстрее за счет параллелизма.
Большее количество потоков помогает при работе с LLM через CPU, если нет мощного GPU.
Core Ultra 7 идеален для офиса: он тише, холоднее и дольше держит заряд.
Если планируете работать постоянно от сети — Ryzen 9 7945HX. Если важна мобильность — Core Ultra 7 356H.
Ryzen имеет больше запаса по лимитам мощности, но Intel BGA серии чаще заблокирована производителем.
При TDP 25 Вт он остается холодным, в отличие от Ryzen, которому нужна мощная система охлаждения.
Похожие пары — кликни любую чтобы открыть детальное сравнение.